10 причин нерегулярных месячных: когда стоит обратиться к врачу?
Регулярный менструальный цикл – важный показатель женского здоровья. В норме его длительность варьируется от 21 до 35 дней. Однако многие женщины сталкиваются с задержками или нестабильностью цикла, что может быть связано с разными факторами. В одних случаях это временное явление, а в других – сигнал о проблемах, требующих внимания специалиста. Давайте разберём 10 самых распространённых причин нерегулярных месячных.
1. Смена контрацептивов
Если вы недавно начали принимать гормональные противозачаточные таблетки, установили внутриматочную спираль или сделали инъекцию контрацептива, менструальный цикл может измениться. Это может проявляться в виде задержек, межменструальных кровянистых выделений или, наоборот, укорочения цикла. Как правило, через несколько месяцев организм адаптируется, но если нерегулярность сохраняется, стоит проконсультироваться с врачом.
2. Гормональный дисбаланс
Работа репродуктивной системы зависит от слаженного взаимодействия гормонов – эстрогена, прогестерона, пролактина, а также гормонов щитовидной железы. Дисбаланс может возникнуть из-за стресса, резкого изменения массы тела, заболеваний эндокринной системы. Если цикл нестабильный на протяжении нескольких месяцев, стоит проверить уровень гормонов.
3. Беременность
Пропущенные месячные – один из первых признаков беременности. Однако иногда возможны небольшие кровянистые выделения, которые можно принять за нерегулярный цикл. Если месячные задерживаются, но тест отрицательный, стоит обратиться к врачу для уточнения ситуации.
4. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
СПКЯ – одно из самых частых эндокринных нарушений, при котором яичники не вырабатывают достаточное количество гормонов для полноценного созревания яйцеклетки. Это приводит к редким или отсутствующим месячным, избыточному росту волос на теле, проблемам с кожей и лишнему весу.
5. Эндометриоз
При этом заболевании клетки, похожие на слизистую оболочку матки, разрастаются за её пределами. Это может вызывать обильные или, наоборот, скудные менструации, кровотечения между циклами и выраженные боли внизу живота.
6. Заболевания щитовидной железы
Гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) или гипертиреоз (повышенная выработка гормонов) могут влиять на менструальный цикл, вызывая его нерегулярность. Симптомы включают изменения веса, усталость, перепады настроения и нарушения сна.
7. Чрезмерные физические нагрузки
Интенсивные тренировки, особенно при недостаточном питании, могут привести к снижению уровня эстрогена и пропаданию менструации. Это часто наблюдается у профессиональных спортсменок, балерин, гимнасток.
8. Расстройства пищевого поведения
Анорексия, булимия или резкое снижение массы тела могут привести к исчезновению месячных. Организм в таких условиях направляет все ресурсы на поддержание жизненно важных функций, а репродуктивная система «отключается».
9. Приём некоторых лекарств
Антидепрессанты, гормональные препараты, химиотерапия, а также некоторые противовоспалительные средства могут влиять на регулярность менструального цикла. Если вы заметили изменения после начала приёма новых препаратов, обсудите это с врачом.
10. Перименопауза
За несколько лет до наступления менопаузы (обычно после 40 лет) у женщин могут начаться колебания менструального цикла. Он может становиться длиннее или короче, а выделения – более обильными или скудными. Это естественный процесс, но при выраженных изменениях стоит обратиться к гинекологу.
Когда обращаться к врачу?
Если нерегулярные месячные стали для вас нормой, стоит проконсультироваться со специалистом. Особое внимание стоит обратить, если:
- задержки случаются часто и без видимых причин;
- кровотечения стали слишком обильными или слишком скудными;
- месячные сопровождаются выраженной болью, слабостью, головокружением;
- есть подозрение на беременность или гормональные нарушения.
Регулярный цикл – важный показатель женского здоровья. Если у вас есть сомнения, лучше обратиться к врачу-гинекологу, чтобы исключить возможные проблемы и подобрать подходящее лечение.
