Беременность – это особый период в жизни женщины, наполненный радостью, волнением и, конечно, стрессом. Изменения в теле, новые заботы, подготовка к появлению малыша – все... Посмотреть целиком
Войдите / Зарегистрируйтесь
Войти
Регистрация
Категория:Стресс
Беременность часто ассоциируется с радостью, поздравлениями, выбором имени для малыша и ожиданием чудесного момента встречи с ним. Однако не все женщины испытывают исключительно положительные эмоции.... Посмотреть целиком
Стресс – это часть нашей жизни, и полностью избежать его невозможно. Мы можем волноваться из-за работы, семьи, финансов, здоровья и множества других причин. Особенно сильно... Посмотреть целиком
Быть мамой – это счастье, но иногда оно может сопровождаться усталостью, тревогой и ощущением, что времени не хватает ни на что. Работа, дом, дети, семья,... Посмотреть целиком
Стресс – это естественная реакция организма на сложные или неожиданные ситуации. Он бывает у всех, и в определённых дозах даже полезен: помогает мобилизоваться, сосредоточиться и... Посмотреть целиком
Психическое здоровье важно для каждой женщины, особенно если она недавно стала мамой. Частые перепады настроения, усталость, тревога, раздражительность и чувство вины могут стать спутниками послеродового... Посмотреть целиком
Если вы давно задумывались о занятиях йогой, но не знали, с чего начать, то эта статья для вас. Йога помогает снять стресс, укрепляет тело и... Посмотреть целиком
Все мы знаем, что важно заботиться о себе, верно? Внимание сосредоточено не только на здоровой пище, физических упражнениях, питье большого количества воды и достаточном количестве сна. Хотя все они... Посмотреть целиком
Когда мы думаем о стрессе, он обычно связан с негативным чувством. Тем не менее, это один из естественных ответов нашего организма на вызовы и потребности в... Посмотреть целиком
